С переходом традиционных азартных игр в цифровую среду играть стало проще, а риск развития зависимости возрос, особенно с распространением интернета.
Что такое зависимость от азартных игр в интернете?
Зависимость от азартных игр в интернете представляет собой состояние, при котором человек испытывает неконтролируемое влечение к азартным онлайн-играм и не может удержаться от участия в них.
Кто обращается к азартным играм в интернете?
Зависимость от азартных игр в интернете особенно распространена среди подростков и молодых взрослых. Эта группа чаще пользуется технологиями, имеет лёгкий доступ к сайтам азартных игр и может приобрести зависимость. Кроме того, в группе риска находятся люди, которым трудно справляться со стрессом, которые социально изолированы или испытывают проблемы с психическим здоровьем, например депрессию. Люди с финансовыми трудностями могут обращаться к таким платформам в надежде легко заработать деньги.
Привлекательность азартных игр в интернете
Платформы азартных онлайн-игр привлекают пользователей красивой графикой, мгновенными вознаграждениями и постоянно обновляемым контентом. Эти платформы устроены так, чтобы пользователям было легко получить к ним доступ, а круглосуточная работа делает их постоянно привлекательными. Кроме того, предложения вроде «бесплатных игр» или «первой бесплатной попытки» облегчают первый шаг в этот мир. Мгновенная обратная связь в таких играх активирует систему вознаграждения мозга, что приводит к развитию зависимости.
Общие черты людей с зависимостью от азартных игр в интернете
У людей, у которых развивается зависимость, часто наблюдаются такие личностные особенности, как склонность к риску, импульсивность, низкий самоконтроль и недостаточная способность справляться со стрессом. Эти особенности могут побуждать человека стремиться к кратковременным удовольствиям и игнорировать долгосрочные последствия. Кроме того, пережитые психологические травмы, семейные отношения или социальное окружение также могут спровоцировать зависимость от азартных игр. Такие эмоциональные проблемы, как неуверенность в себе и чувство собственной никчёмности, могут побуждать человека пытаться заполнить эту пустоту с помощью азартных игр.
Почему азартные игры?
В основе зависимости от азартных игр в интернете лежит работа системы вознаграждения мозга. Каждый небольшой выигрыш побуждает человека играть больше. Пока мозг стремится вновь получить эти вознаграждения, даже проигрыши могут подталкивать человека к продолжению игры. Мысль «В следующей раздаче я могу выиграть» заставляет человека проводить больше времени за игорным столом. В то же время анонимность азартных онлайн-игр и невозможность непосредственно увидеть материальную потерю (например, потерю денег) могут способствовать сохранению этой привычки. Для профилактики важно информировать людей и повышать их осведомлённость. Образовательные программы, особенно для молодёжи, должны рассказывать о возможном вреде азартных игр и предлагать здоровые способы справляться с трудностями. Открытое обсуждение этой темы в семье и контроль использования интернета детьми также могут играть профилактическую роль.
Как избавиться от зависимости от азартных игр в интернете
Если у человека уже развилась зависимость, необходимо обратиться за профессиональной помощью. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия, может помочь человеку контролировать желание играть в азартные игры. Кроме того, укрепление социальной поддержки и поощрение других интересов могут быть эффективны в преодолении зависимости от азартных игр в интернете.
Не следует забывать, что зависимость от азартных игр в интернете является серьёзной проблемой, которую необходимо решать как на индивидуальном, так и на общественном уровне. Осознанные действия в этом направлении позволяют защитить людей и их семьи от этой опасности.
Клинический психолог Солин Чекин
