Man sollte nicht vergessen, dass Depression eine Krankheit ist. Es ist wichtig, sie nicht als Schwäche, Unzulänglichkeit oder mangelnde Stärke zu betrachten.
Die Sicht der Familie auf den Angehörigen mit Depression
Unglücklichsein und Traurigkeit erleben wir alle von Zeit zu Zeit. Eine Depression ist jedoch eine Erkrankung, die den Alltag beeinträchtigt und das gewohnte Leben erschwert. Es ist wichtig, dass die Familie weiß, dass es sich um eine Krankheit handelt, dass sie behandelbar ist und dass sie mit der Behandlung und mit der Zeit abklingen wird. Mit diesem Verständnis sollte die Familie dem Patienten begegnen. Die Familienmitglieder sollten dem Patienten das Gefühl geben, dass sie ihn verstehen und für ihn da sind, wenn er Unterstützung braucht. Dieser Umgang gibt dem Patienten Sicherheit.
Unter welchen Umständen treten bei Depressionen häufiger Rückfälle auf?
In Familien, in denen Gefühle übermäßig stark zum Ausdruck gebracht werden, treten Rückfälle häufiger auf. Übermäßige Kritik, eine negative Haltung und ein übertriebenes Eingehen auf die Gefühle des Patienten (ja, du siehst sehr schlecht aus, ja, es ist offensichtlich, dass du unglücklich bist usw.) verzögern seine Genesung.
Es ist wichtig, dass sich die Familie über Depressionen informiert
Die Familie sollte mit Zustimmung des Patienten Kontakt zu seinem Arzt und Psychologen aufnehmen und sich über Depressionen informieren. Die regelmäßige Einnahme der Medikamente sollte sichergestellt werden. Bei Unsicherheiten sollten keine Änderungen vorgenommen werden, ohne mit dem Arzt zu sprechen.
Wie sollte sich die Familie während der Behandlung verhalten?
Die Familie sollte nicht in den Therapieprozess eingreifen. Falls nötig, kann auch ein Gespräch mit dem Psychologen hilfreich sein. Menschen mit Depressionen fällt es sehr schwer, ihren normalen Alltag zu bewältigen. Selbst ein Gespräch zu führen, spazieren zu gehen oder das eigene Zimmer aufzuräumen, kann sehr schwerfallen. Dem Patienten sollten solche Aktivitäten angeboten werden, ohne ihn zu drängen, und man sollte ihn dazu ermutigen. Wenn er zustimmt, sollte man ihn auch nicht dazu drängen, zu viel davon zu machen. Schon der Kontakt zu einem anderen Menschen und gemeinsam verbrachte Zeit können unterstützend wirken.
Die Gefühle des Patienten sollten nicht zurückgewiesen werden. Äußerungen wie „Was gibt es da traurig zu sein, nimm dir das nicht so zu Herzen“ vermitteln dem Patienten den Eindruck, nicht verstanden zu werden. Familienmitglieder sollten übermäßige Kritik am Patienten vermeiden, ihm keine Vorwürfe machen und versuchen, ihn zu verstehen.
Welche Risiken bestehen bei einer schweren Depression?
Es ist besonders wichtig zu wissen, dass bei einer schweren Depression die Gefahr von Suizid und Selbstverletzung besteht. In diesem Fall ist eine enge Zusammenarbeit mit dem Behandlungsteam erforderlich.
