La dépression est une maladie qui peut être repérée à partir des propos de la personne, mais aussi plus facilement en observant certains changements dans son langage corporel.
Les signes de dépression dans le langage corporel
Les signes de dépression dans le langage corporel sont les suivants :
- Posture affaissée : Les épaules sont généralement penchées vers l’avant et la tête baissée.
- Manque de mouvement : On observe des mouvements lents, un manque d’énergie et de motivation.
- Contact visuel : Évitement du contact visuel ou regard constamment dirigé vers le sol.
- Expression du visage : Absence d’expression émotionnelle, visage généralement triste ou anxieux.
- Bras et jambes : Une posture fermée ou défensive ; les bras sont souvent repliés autour du corps ou les jambes croisées.
De plus, lorsqu’elle est debout, la personne essaie de prendre le moins de place possible, les pieds pouvant être presque joints. La personne dépressive garde souvent les chevilles croisées.
Ces signes corporels peuvent refléter l’état émotionnel des personnes souffrant de dépression. Toutefois, il est important de consulter un professionnel pour obtenir un diagnostic précis.
