La thérapie du deuil est une forme de thérapie qui vise à soutenir les personnes confrontées à une perte et traversant un deuil. Le deuil comporte différentes étapes. Ces étapes sont le déni, la colère, le marchandage, la dépression et l’acceptation. Chaque personne ne traverse pas nécessairement toutes ces étapes ni dans cet ordre.
Le vécu du deuil est propre à chaque personne. La thérapie du deuil aide les personnes à comprendre ces étapes du deuil et à y faire face.
La thérapie du deuil développe les capacités de la personne à faire face aux pertes en l’encourageant à exprimer ses émotions. La thérapie du deuil peut se dérouler sous forme de thérapie individuelle ou de groupe.
Utilise-t-on des médicaments pendant le deuil ?
Dans des circonstances normales, l’approche de base la plus appropriée consiste à permettre à la personne de traverser son deuil de manière saine et naturelle. Le processus de deuil peut généralement durer jusqu’à 1 an. En présence de troubles tels qu’une dépression, des pensées de mort, une insomnie ou une anxiété qui affectent gravement la vie quotidienne de la personne et altèrent son fonctionnement, un traitement médicamenteux doit être mis en place sous la supervision d’un psychiatre.
Qu’est-ce que le deuil prolongé ?
Le deuil prolongé désigne une situation dans laquelle, après la perte d’une personne, le processus normal de deuil dure plus longtemps que prévu (on considère approximativement ce délai comme étant de 1 an) et affecte négativement la vie quotidienne. Cette situation se manifeste par des symptômes tels qu’une incapacité à faire face à la douleur de la perte, une tristesse intense, une détresse persistante liée à la perte et une diminution des capacités de fonctionnement.
Le deuil prolongé nécessite souvent une aide professionnelle et peut être pris en charge par des moyens tels que la thérapie ou les groupes de soutien.
Qu’est-ce que le deuil compliqué ?
Le deuil compliqué correspond à une complication du processus de deuil vécu par une personne après une perte. Cette situation se caractérise par des difficultés émotionnelles plus profondes, de l’anxiété, une dépression ou une altération importante du fonctionnement, qui vont au-delà des réactions normales de deuil. Les personnes vivant un deuil compliqué ont du mal à faire face à leur perte et peuvent éprouver des difficultés à affronter les souvenirs du passé. Cette situation nécessite généralement un soutien professionnel et peut être prise en charge par une thérapie.
Que se passe-t-il si un deuil prolongé ou compliqué n’est pas traité ?
Un deuil prolongé ou compliqué qui n’est pas traité peut entraîner divers problèmes psychologiques et physiques chez la personne. Ces problèmes peuvent être énumérés comme suit :
- Dépression durable : Une humeur dépressive persistante, un profond sentiment de vide et d’autres symptômes dépressifs peuvent apparaître.
- Troubles anxieux : Des troubles anxieux et des attaques de panique peuvent survenir.
- Problèmes de santé physique : Le système immunitaire de la personne peut s’affaiblir et des troubles du sommeil, de l’appétit ainsi que des maladies physiques peuvent apparaître en raison de l’exposition à un stress chronique.
- Isolement social : Les relations avec les autres, les capacités de communication et le fonctionnement social peuvent se dégrader. La personne peut éviter les activités sociales.
- Altération du fonctionnement général : La personne peut avoir du mal à accomplir les activités de la vie quotidienne (altération du fonctionnement scolaire ou universitaire, social et familial)
