Avoir un bébé est une expérience unique à tous points de vue. Avec la naissance de notre bébé, nous naissons nous aussi à nouveau. Après l’arrivée d’un bébé, nos priorités, nos valeurs, nos rêves et nos objectifs de vie changent.
Ce grand changement dans notre vie est une expérience sans répétition préalable, pleine de difficultés et aussi agréable qu’épuisante.
En nous efforçant d’être un meilleur parent pour notre bébé et de lui préparer un bel avenir, nous oublions de parler avec notre partenaire et de faire des efforts pour entretenir notre amitié.
Préparer l’arrivée d’un bébé
Pour une relation plus heureuse et plus satisfaisante, dès que vous envisagez d’avoir un bébé et après sa naissance, posez des questions à votre partenaire :
- Comment le fait d’avoir un bébé affecte-t-il notre relation ?
- Quelles similitudes voyez-vous entre votre façon d’être parent et celle de votre mère/père ?
- Quelles différences voyez-vous entre votre façon d’être parent et celle de votre mère/père ?
- Qu’est-ce qui vous semble le plus difficile dans le fait d’être mère/père ?
- Quels sont vos rêves actuellement ?
- Y a-t-il des choses qui vous manquent ces derniers temps (dans votre vie d’avant l’arrivée d’un enfant) ?
Que pouvez-vous faire pour nourrir votre relation ?
À la fin de chaque journée, consacrez vingt minutes avec votre partenaire à vous poser mutuellement des questions ouvertes. En le faisant régulièrement, vous nourrirez votre relation et préserverez votre capacité à entretenir votre amitié.
Chers couples ! N’oubliez pas que la parentalité nous apporte à la fois de grands bonheurs et de nouvelles difficultés dans nos relations.
Pour obtenir du soutien afin de vous adapter aux changements qu’entraîne l’arrivée d’un bébé et apprendre à rester proches de votre partenaire dans ce parcours difficile, vous pouvez consulter un thérapeute spécialisé dans la thérapie de couple.
